ठंडे वातावरण में सर्दी महसूस करना एक आम बात है या जब आप बीमार हों तो आप ठंडा महसूस कर सकते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि अक्सर पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को ज्यादा ठंड क्यों लगती है, आपने देखा होगा कि आमतौर पर महिलाओं को हमेशा ज्यादा ठंडा लगता है।
इसका जवाब यह है कि महिलाओं का मेटाबॉलिक रेट कम होता है। हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म ऊर्जा का उत्पादन करता है, जिसमें गर्मी भी शामिल है। सभी के शरीर का तापमान 9806 डिग्री ही होता है, लेकिन फिर भी पुरुषों को ज्यादा गर्मी लगती है।
पुरुषों में मसल मास ज्यादा होता है, इसलिए गर्मी का उत्पादन भी ज्यादा होता है। डॉक्टर्स का कहना है कि क्योंकि महिलाओ में मसल मास कम होता है और पुरुषों की तुलना में मेटाबॉलिज्म
भी कम होता है, इसलिए उन्हें ज्यादा ठंड लगती है।
अगर घर में सब स्वस्थ हैं, तो घर के तापमान को 18 डिग्री तक रखा जा सकता है, लेकिन अगर घर पर उम्रदराज या छोटे बच्चे हैं, तो फिर 20 डिग्री सही है। सोते समय कमरे के तापमान को उतना रखें जिसमें आप सुकून महसूस कर सकें।
महिलाओं को जहां कमरे का तापमान 25 डिग्री पसंद आता है, वहीं, पुरुषों को 22 डिग्री बेहतर लगता है
